SARA

C’est à la source à Mysore en Inde, que Sara a découvert le Yoga et plus précisément l’Ashtanga. Ce fut une révélation. Elle décide alors de se former puis apprend auprès de Vijay Kumar.

Depuis elle enseigne et partage son expérience en proposant des cours de Yoga dynamique ( Ashtanga ) mais aussi plus doux ( Yin Yoga ou Yoga Nidra ).
Son but est de rendre le yoga accessible à tous même aux enfants :).

Après avoir ouvert un studio à l’étranger elle a décidé de revenir dans sa ville d’origine pour transmettre cet apprentissage.
Le yoga est pour elle un équilibre autant physique que mental, une hygiène de vie. C’est vivre le moment présent, c’est respirer.

Elle continue d’apprendre tous les jours et plus particulièrement en Espagne auprès de son professeur José Carballal : « Yoga is 24 hours »