PROPOSEZ LE YOGA en ENTREPRISE !

– Mieux-être –
Créer un climat de paix, d’équilibre et de sérénité dans votre milieu professionnel.
Une pratique régulière du yoga permet de développer votre force, votre concentration, votre vitalité, votre vivacité et votre bonheur.
Une meilleure connaissance de soi favorise l’empathie, le bien être, la gratitude, l’écoute et d’harmoniser vos relations.

NOUS VOUS PROPOSONS

Découverte.
1H30 de yoga, relaxation

Happy Day : Une journée mieux être.
10H à 11H Présentation du yoga
11H 12H30 Séance de Yoga
Manger léger et végétarien.
14H 15H Posture assise dans votre milieu professionnel.
Prendre conscience de votre alimentation.
15H à 16H30 Yoga et relaxation

Formation possible en Anglais et Espagnol

Semaine Méditation.
30 min le matin, pendant 1 semaine, de méditation guidée pour harmoniser vos relations et créer une belle confiance en vous, dans votre milieu professionnel.

Nous adoptons nos séances, pratiques à vos événements.